長野縣的外出示範行程

「長野賓祖魯」在長野市中心商業區大門町、權堂周邊舉辦。2026年8月1日（週六），善光寺的門前町被舞蹈的熱氣包圍，這是長野市最大的夏季節日。這個行程是從中午開始享樂作為善光寺門前町而繁榮的長野街景，晚上感受賓祖魯舞蹈熱氣的一整天計畫。中午在以本堂莊嚴著稱的善光寺參拜，在仲見世通享受門前町風格的美食。接著在城山公園乘涼，在權堂購物街用晚餐補充體力。太陽西斜時，來到大門町、權堂周邊。和家人一起享受長野夏天最熱鬧的夜晚，伴隨「賓祖魯桑」的呐喊聲，舞蹈隊伍涌現出來。

這是一條以鋪展在木曾川畔的桃介橋河川公園為主角的南木曾町一日路線。這是一座全年開放的公園，上午漫步保留江戶時代風情的妻籠宿，享受驛站町特有的街景。午餐在南木曾站前解決，下午終於前往桃介橋河川公園。公園旁架有被指定為國家重要文化財的木造吊橋桃介橋，可以在木曾川的流水中欣賞歷史景觀。在河灘可以在淺水處玩水，在木曾路清澈的空氣中暢享夏天。水溫冰涼，請選擇有陽光的時段，盡情享受南木曾的夏天吧。帶上泳衣和毛巾一起出發吧。

這是一條以2026年7月18日（週六）至9月6日（週日）（9月12至13日、19至23日除露營場住客外實施車輛管制）熱鬧非凡的阿寺溪谷為主角的木曾路一日路線。上午參拜被列為木曾三大寺之一的定勝寺，接著在大桑公路休息站享受當地風味與伴手禮。用完午餐後前往妻籠宿，漫步江戶時代驛站町的風情。下午終於前往阿寺溪谷，在閃耀翠綠光澤的清流中玩水正是高潮所在。木曾川支流阿寺川所形成的深潭與淺瀨，透明度堪稱日本首屈一指。水溫冰涼，請選擇有陽光的時段，盡情暢享木曾路的夏天吧。帶上泳衣和毛巾一起出發吧。

這是一條以利用流淌北阿爾卑斯融雪水的農業水渠而成的玩水景點娃娃樂園（上原水渠 · 溫水段）為主角的大町市一日路線。全年開放，入場免費。上午參拜若一王子神社，漫步設有三重塔的境內。接著在大町山岳博物館接觸北阿爾卑斯的自然與歷史，並在大町站前享用午餐。下午終於前往娃娃樂園。流淌著來自北阿爾卑斯清澈融雪水的水渠，即使夏天也涼爽宜人，可以一邊玩水一邊親身感受群山的饋贈。請選擇有陽光的時段盡情親水，暢享大町的夏天吧。帶上泳衣和毛巾一起出發吧。

以2026年8月11日（星期二）舉辦的伊那祭為主角，盡情享受伊那谷中心地・伊那市一整天的行程。上午在六道的堤防散策綠意盎然的公園，在伊那部宿本陣感受古老宿場町的歷史，在伊那市駅前商店街享受購物樂趣。傍晚回到天竜川河川敷補充體力並預留觀賞位置，夜間則從天竜川・三峰川合流點升起的煙火將點亮伊那谷的夜空。集歷史散策與伊那谷夏日風情於一身的充實1日行程。

以2026年8月29日 (土) 舉辦的信州上田大花火大會為主角，讓您盡情享受與真田氏淵源深厚的上田市。白天在上田城跡公園接觸真田氏的歷史，於眞田神社參拜，散策柳町的古老町並。傍晚在上田駅前飽餐一頓並確保觀賞位置，夜間將有約8,000發的花火從千曲川河川敷 (常田新橋下流) 升空，點亮上田的夜空。這是一個將歷史散策與大規模花火表演完美結合的信州上田夏日必遊行程。

2026年8月14日(金)舉辦的安曇野花火為主角，盡情享受望向北日本阿爾卑斯山的安曇野市的行程。白天在大王山葵農場滿喫清流與山葵田的景色，在穗高神社參拜，在安曇野千尋美術館感受溫柔繪畫的世界。傍晚在明科站前填飽肚子後確保位置，晚上穗高川明科御寶田遊水池附近將施放約4,000發煙火點綴安曇野的夜空。清流與山，貪心地在一日內濃縮信州安曇野的夏天行程。

以2026年8月15日（土）舉辦的佐久千曲川大花火大會為主角，盡情享受一整天佐久市的行程。上午到祈求健康長壽的平穩地藏尊參拜，在龍岡城五稜郭參觀全國罕見的星形城跡，在佐久平駅前享受購物樂趣。傍晚回到千曲川河川敷享用晚餐並預留位置，夜間則有約4,000發煙火點亮千曲川的夜空。這是一個欲罷不能的一日行程，濃縮了信州佐久的歷史、自然與夏日風情。

以2026年8月16日(日)舉辦的岡谷花火祭為主角，盡情享受諏訪湖畔岡谷市的行程。白天在伊爾夫童畫館欣賞在地出身童畫家的作品，於諏訪湖畔感受湖風，在高島城體驗歷史散步。傍晚在岡谷站前用餐並佔據位置後，夜晚約2,000發煙火將從岡谷湖畔公園多目的廣場升上諏訪湖夜空，絢爛綻放。湖水、歷史、信州夏日，貪心地一網打盡的1日滿喫行程。

以第48屆白馬夏日祭典為主角，盡享分布於北阿爾卑斯山麓白馬村整天的行程。中午時分前往曾作為冬季奧運會競技場的跳台滑雪場，搭乘纜車登上跳台頂部，像運動員一樣享受景觀。下午在山谷中的山地度假村搭乘纜車上山，在清爽的山頂盡情享受。傍晚漫步白馬站前尋找紀念品，隨後前往會場北城地區，邊享用晚餐邊佔據最佳觀賽位置。晚上8時，煙火在北阿爾卑斯山脈映襯的夜空中次第升空，為當地人世世代代傳承的夏日祭典畫上句號。這是一個充分融合登山樂趣和清爽夏日煙火的白馬夏日終極方案。

以2026年8月1日(星期六)舉辦的飯田祭典 第45屆 飯田蘋果祭為主角，花一整天盡享長野縣飯田市的城下町。中午悠閒散步飯田的象徵蘋果樹街道，在人偶動畫大師川本喜八郎相關的川本喜八郎人偶美術館欣賞精巧的人偶世界。下午在元善光寺參拜歷史悠久的古刹，傍晚在大宮通享受飯田美食邊等待日落。天色暗下來後移動到會場愛宕町周邊，確保位置。19點至20點，南信州的夜空綻放的煙火為飯田祭典點上高潮。隨著「蘋果祭」的掌聲在市街地遊行的舞蹈熱氣與點亮夜空的煙火融為一體，這是飯田獨有的夏日體驗。城下町散策與傳統文化、震撼人心的煙火一次盡享，是飯田市代表夏日的一天行程。

2026年8月1日（星期六）從19點30分至19點40分，在長野縣北佐久郡立科町白樺湖畔舉辦的白樺度假村池平酒店煙火秀為中心的一日遊程。中午乘坐白樺湖上的天鵝船享受湖上散步，在寧靜的女神湖畔感受高原的風。在湖畔遊樂場區域遊玩後，傍晚進食後為煙火秀做準備。晚上19點30分至19點40分，煙火在湖畔的夜空中升空。在高海拔高原度假村獨有的清爽空氣中度過的夏日一天計畫。

以2026年8月1日（星期六）晚上8點舉辦的大塚山夏季祭典為中心，盡情享受木島平村一整天的遊程。中午在道路驛站花之驛站千曲川體驗花田和當地美食，在稲泉寺漫步寧靜的寺院境內。午後沿著村政府前的街道行走，品味木島平村閑適的氛圍，傍晚前往煙火大會會場木島平中學校，一邊補充能量一邊等待演出。晚上8點到晚上9點，山間村落的夜空中煙火升空。盡享花田、寺社參拜和山村夏季祭典的木島平村特有的夏日一天計畫。

2026年8月1日(土)在小縣郡青木村的青木村綜合運動公園舉辦的信州青木村夏日祭典・煙火大會為中心，搭配青木村歷史悠久的寺廟與溫泉街的一日行程。上午參拜以國寶三重塔聞名的大法寺，接著悠閒地漫步於兩處歷史古老的溫泉街──沓掛溫泉和田澤溫泉。傍晚在會場周邊享用輕食後，前往下午16時30分開始的祭典會場。在熱鬧的攤販與活動中享受祭典氛圍，直到天黑。入夜後煙火將夜空點亮，可欣賞直到20時30分的盛大煙火秀。這是一個貪心地享受信州山谷村特有的寺廟巡禮、溫泉街散步，以及夏日祭典的完美計畫。

2026年8月1日（星期六）舉辦的第42屆真田祭典2026夏季活動「真田三代煙火」為中心，走遍以真田氏發源地聞名的長野縣上田市真田町的一日遊程。白天參觀記錄真田氏歷史的資料館和館跡，在菩提寺享受寧靜時光。下午散步於保留忍者傳說的峽谷，傍晚在真田鄉採購晚餐。夜晚在真田運動公園操場周邊約1000發煙火點綴真田三代的故事。這是充滿歷史浪漫的信州夏日一天。

以2026年7月28日（星期二）舉辦的清流苑祭典為主角，用一整天時間暢遊被南日本阿爾卑斯山和中央日本阿爾卑斯山懷抱的松川町。中午在信州松川服務區品嚐特產水果，漫步台城公園（保留有松川城遺蹟）。下午在片桐水庫湖畔悠閒散步，被大島川峽谷清澈溪流治癒後，傍晚在清流苑周邊用晚餐並確保位置。晚上19時30分，山區夜空升起約1000發煙火，伴隨清流潺潺聲，可以享受南信州夏夜的寧靜美好時光，為夏夜畫上句點。 (Featuring the Seiryuen Festival held on July 28, 2026, this is a full-day course to fully enjoy Matsukawa Town nestled between the Japanese Alps. Enjoy local specialty fruits at the rest stop, stroll through the park. Walk the dam lakeside in the afternoon, be healed by the valley stream. Enjoy dinner and secure viewing spot in the evening.)

這是一個圍繞 2026 年 7 月 25 日（星期六）舉辦的泰阜村民夏祭煙火大會的一日行程，全天在沿著天龍川的山區漫遊。中午在驛站 "龍神之鄉 天龍" 享受當地美食，參觀令人印象深刻的平岡水壩，阻擋了天龍川。接下來，訪問 JR 飯田線的秘境車站，在懸崖上靜靜矗立的田本站，體驗日常生活中無法遇見的鐵路景觀。傍晚時分前往泰阜村綜合運動場，在夜市的燈光中享用晚餐，等待表演開始。19:40 時，約 450 發煙花在被山峰包圍的夜空中依次升起，音波在山區迴響，形成一個壯觀的景象。與城市煙火大會不同，該節日的魅力在於能在近距離內體驗到村莊溫暖的氣氛和規模感。這是一項獨特的夏季泰阜村計畫，可以盡享山區的自然、鐵路和煙火。由於該地區海拔較高，日落後的涼爽也應該令人舒適。

以2026年7月25日(週六)舉辦的水神橋納涼煙火大會為主角，盡享飯田市歷史散步的一日行程。中午漫步作為市街中心象徵的蘋果樹行，在飯田市美術博物館學習地區的自然和歷史。隨後參拜"信州三大寺"之一的元善光寺，散步保留飯田城遺跡的大宮街周邊。傍晚移動到會場水神橋周邊，邊吃晚餐邊占好位置。19點30分，映射在天竜川河面的煙火為夜空增添光彩。蘋果樹行的城市漫步和歷史散步，以及天竜川的煙火，貪心地盡享這一切，這是獨屬於飯田的夏日一天方案。

以2026年7月25日(周六)開幕的戶狩溫泉夏日祭~龍夜節~為主角，是一條圍繞飯山高原和溫泉的一日行程。午間在納貝庫拉高原·森之家享受森林中的自然體驗，在飯山城址公園感受昔日城鎮的風貌。下午前往斑尾高原，盡享高原清澈的空氣，傍晚在戶狩溫泉街浸泡足浴，一邊享用晚餐一邊等待演出開始。晚間7時45分，煙火在溫泉街夜空中依次升起，為夏日祭的終幕增添光彩。這是一個充分享受森林與高原的自然，以及溫泉與煙火的計畫，是只有飯山才能提供的夏日一日方案。因為這個地區海拔高，夜裡你可以在涼爽的高原風中欣賞煙火。

2026年7月25日(星期六)舉辦的岡田夏季祭典為主角，這是一條充分享受松本城下町的一日行程。中午參訪國寶松本城的天守阁，在松本市美術館接觸包括草間彌生作品在內的藝術。在接下來的繩手街上，漫步排列著青蛙裝飾的懷舊商業街，享受零食。傍晚移動到岡田地區會場，邊享用攤位晚餐邊等待開幕。晚上8點，地區夏季祭典的煙火點綴夜空。這是一個可以充分享受城下町歷史散步、藝術欣賞和地方夏季祭典的，僅有松本特色的一日計劃。

以2026年7月25日(土)舉辦的夏日祭筑北2026為主角，是一條穿行於東筑摩里山和高原的一日行程。午間在差切峡沿著峽谷邊清爽的步道漫步，隨後在修那羅山安宮神社參觀山中矗立的獨特石佛群。下午前往相鄰麻績村的聖高原，盡享高原清澈的空氣。傍晚在會場周圍購買夜市的晚餐，細緻地等待演出開始。晚間20時55分左右，煙火在里山夜空中次第升起，為祭典的終曲增添光彩。這是一個充分享受峽谷漫步、信仰聖地遊覽和高原自然的計畫，是筑北村獨有的夏日一日方案。

以2026年7月25日(周六)舉辦的信州・御代田龍神祭為主角，享受浅間山麓歷史和自然的1天行程。午餐時在浅間繩文博物館接觸繩文時代的生活，在隔壁小諸市的小諸城址懷古園享受城堡遺址散步。下午在艾可尔美代田接觸藝術和地域文化後，傍晚移動到會場龍神森林公園，一邊享用夜間攤位的晚餐一邊等待演出開始。晚上7時，公園夜空的煙火次第升起，為祭典的大軸增添色彩。繩文歷史散步、城堡遺址之旅和以地域龍神傳說為靈感的煙火，是只有浅間山麓才能享受的貪心夏日1天計畫。因為地區海拔較高，日落後可以感受到涼爽的高原夜風。

以2026年7月25日(周六)舉辦的廣丘夏祭為主角，享受鹽尻-松本地區歷史散步的1天行程。午餐時在平出遺址公園繞過復原的竖穴房屋，觸碰遙遠古代的生活。下午前往隔壁的松本市，參觀國寶松本城的天守閣，隨後在中町街漫步，欣賞倉庫式建築的城鎮景觀，享受小食。傍晚返回會場所在的廣丘地區，一邊享用夜間攤位的晚餐一邊等待演出開始。晚上7時，作為當地夏祭的煙火表演照亮夜空。繩文歷史、城堡城鎮散步和當地夏祭，是只有鹽尻-松本地區才能享受的貪心1天計畫。

2026年7月25日(星期六)舉辦的阿智夏季祭典煙火大會為主角，這是一條盡情體驗日本最美星空的阿智村的一日行程。中午在滿蒙開拓和平紀念館學習歷史，在晝神溫泉的足湯稍作休息。午後在星村阿智親近山間自然，傍晚在會場周邊的夜市邊用餐邊等待開幕。晚上7點30分，山谷的夜空中煙火依次升起，為夏季祭典畫下句點。這是一個兼具歷史學習、溫泉和山間自然的行程，充分展現阿智村的特色。海拔高的阿智村一到晚上就溫度驟降，在舒適的夜風中欣賞煙火表演。